評価や期待、責任が重なって、気持ちや判断が重くなっている感覚を扱う場所です。
正しさや対処法を探すのではなく、いまの状態を少し言葉にしてみるためのカテゴリです。
自分を責めずに、考えの絡まりをほどく手がかりをそっと置いています。
評価・期待・責任が重い 評価・期待・責任が重い｜このカテゴリについて
人からどう見られているか、何を期待されているかが、いつのまにか頭の中を占領している。うまくやろうとするほど、失敗できない感じが強くなって、体の動きまで慎重になる。そんな状態のまま、このページにたどり着いた人もいるかもしれません。ここでは、評...
評価・期待・責任が重い 失敗できない空気に飲まれてしまう
はじめに仕事の場にいると、なぜか呼吸が浅くなる瞬間があります。何かを決めようとしたとき、少し意見を出そうとしたとき、「ここで間違えたらどうなるだろう」と頭の中がざわつく。失敗を恐れているというより、失敗できない空気に包まれているような感覚。...
評価・期待・責任が重い 責任を重く受け取りすぎる感覚
はじめに何かを任されたとき、それが小さなことでも、胸の奥が少し緊張することがあります。「失敗したらどうしよう」「自分のせいになったらどうしよう」と、まだ起きていない出来事が頭の中で先に動き出す。周りからは普通に見えていても、自分の中ではその...
評価・期待・責任が重い 任されるほど不安になる理由
はじめに仕事を任されることは、信頼の表れのように語られることが多いけれど、その一方で、胸の奥が少しざわつく瞬間もあります。「期待されている」と感じるほど、同時に「応えられるだろうか」という声が浮かんでくる。嬉しさと緊張が一緒にやってきて、ど...
評価・期待・責任が重い ちゃんとやらなきゃが止まらない
はじめに頭の中で「ちゃんとやらなきゃ」という言葉が、何度も小さく反響しているような日があります。やろうとしていることよりも、その言葉の方が先に立ち上がってきて、気づけば心の中を占領してしまう。誰かに言われたわけではなくても、自分で自分に向け...
評価・期待・責任が重い 評価が気になって動けなくなる
はじめに何かに取りかかろうとしたとき、頭の中に「どう見られるだろう」「ちゃんと評価されるだろうか」という声が浮かんで、そのまま手が止まってしまうことがあります。やる気がないわけでも、興味がないわけでもないのに、評価のことを考えはじめた瞬間に...
評価・期待・責任が重い 期待されると苦しくなる仕事
はじめに周りから期待されていると感じるほど、胸のあたりが少し重くなる。「頼りにされている」「評価されている」と分かっていても、それがうれしさより先に、息苦しさとして現れることがあります。うまく応えられなかったらどうしよう、期待を裏切ったらど...